Menu Zamknij

Samobadanie

1

Stań przed lustrem, oprzyj dłonie na biodrach i przyjrzyj się piersiom.
Zwróć uwagę, czy nie zmienił się ich kształt i wielkość, kolor skóry oraz wygląd brodawki.
Następnie unieś ręce jeszcze raz i obejrzyj piersi.

2

Na koniec ściśnij brodawkę i sprawdź czy nie wydobywa się z niej żadna
wydzielina czy krew.

3

Stojąc, unieś rękę za głowę.
Trzema środkowymi palcami dłoni uciskaj lekko pierś,
zataczając małe kółeczka.
Zbadaj tak całą pierś, potem podobnie sprawdź drugą.

5

Następnie ułóż rękę wzdłuż tułowia i sprawdź czy węzły chłonne pod pachą nie są powiększone. 
Tak samo zbadaj drugą pierś.

4

Połóż się na plecach i podłóż pod prawy bok zwinięty ręcznik.
Lewą rękę połóż pod głową.
Trzema środkowymi palcami ręki zbadaj całą pierś.